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ED（勃起不全）でお悩みの方へ

EDについて…満足のいく勃起が得られない、それがED（勃起不全）です。

「なかなか勃起しない」
「最近、性行為に自信が持てない」
「最後まで満足のいくような性交ができない」
「たまに勃起しないことがある」
このように、EDといっても感じる症状は人それぞれです。

精力剤（せいりょくざい）とは、主に更年期以降における男性を対象とした、性機能増強のための薬剤及び一般食品の俗称。
大きく分けて医薬品に類されるものと、それ以外の食品（サプリメント、健康食品や清涼飲料水など）がある。
女性を対象としたものもあるが、ここでは特別な場合を除き、とりわけ更年期以降の男性を対象とした精力剤について言及するものとする。
精力剤の成分メカニズムは大きく分けて加齢、ストレス、喫煙習慣などによって血流が停滞したとき、末梢血管、とりわけ陰部に血流を促進させるためのものや、同様にストレスやミネラル不足による性ホルモン分泌抑制、あるいは産生物質不足により生じた精力減退に対して性ホルモン分泌を促進させるもの、また滋養強壮・疲労回復を目的とし、間接的に精力促進・増強を謳ったものなどがある。

多くの男性は、アラフォーを迎えたあたりから、一気に性欲や性機能がおとろえていきます。
加齢や運動不足のせいで男性ホルモンの量が低下し、生殖システムが正常に働かなくなっていくからです。
といっても、そこでいきなりバイアグラやシアリスなどのED治療薬に手を出すのは、ややハードルが高いでしょう。
効果が高い分だけ値段も張りますし、わざわざ病院に行って症状を話すのもめんどうなものです。
そこで、今回はセックスに効くサプリを見ていきます。
世の中には「精力アップ」や「EDに効く」などと主張する商品が多いですが、その大半は、まともなデータがないものばかり。
ここでは、実験で効果が確認されたものだけをご紹介します。

1．あらゆるセックスの悩みに効く基本サプリ
まずは、あらゆるセックスの悩みをすべて解決してくれる基本サプリから。
「性欲がない」や「勃起力が下がった」などの問題が起きたときは、とりあえず「マカ」を使うのが基本です。
マカは南米に生える植物で、昔から精力剤として使われてきたハーブの一種。
近年ではセックスへの効果が多く確認されており、2016年に出たメタ分析でも、20件以上のデータを精査したうえで以下の結論を出しています（1）。
「マカには性機能を改善する高い効果がある。性欲アップやEDの改善、精子の量を増やすのにも役立つようだ」。
もちろんバイアグラ並みに効くわけではありませんが、サプリのなかでは、その効果はトップクラス。

ロイヤルハニーの副作用・・・
ロイヤルハニーは、薬品ではなく健康食品であるため、副作用は基本的に発生することはないとされています。
また今までにも、副作用や健康被害に対しての報告がないことから、安全性が高い健康食品であるといえるでしょう。
ただ摂取することで、違和感を覚えることがあれば、速やかに利用を控えて、体調の様子を見てみることが大切です。
基本的に成分にアレルギーを持っている方にはおすすめできないので、その場合は摂取自体しないことが大切になります。

トンカットアリの男性ギンギン効果は最強

トンカットアリは天然植物精力成分の中では男性ホルモンの生成に関与する成分を非常に豊富に含む植物です。
そのためひそかに「最強ではないか？」と呼び声が高い貴重な成分なのです。本来、精力サプリメントによくつかわれていて、効果が高いと言われる植物には「マカ」「アシュワガンダ」「オタネニンジン」「クラチャイダム」
など、地中に埋まっている系統もしくは低木のハーブ系が多いです。

トンカットアリは低木であって、栄養があるのが根の先です。ちなみに、だれが名付けたのかわかりませんが、世界５大精力人参というのがあります。

カンカ ＝ 砂漠人参
シベリア人参 ＝ エゾウコギ
高麗人参（朝鮮人参）/田七人参（サンシチニンジン）/雲州人参 ＝ オタネニンジン
チベット人参 ＝ 紅景天
マレーシアニンジン＝トンカットアリ

どれも精力剤によく使われている素材なのですが、トンカットアリは低木なので、ほかとはちょっと種類がニガキ科で樹木なので、外観が違いますが、そのせいかはわかりませんが、構成成分も大分違います。

「ギンギン効果」といえば、強いていうならですが、トンカットアリが優れていると思います。

世界５大精力人参といわれる精力素材の中でも、テストステロン（男性ホルモン）の分泌量を大きくすると認知されているのはトンカットアリだけだからです。

トッカントアリの副作用

トッカントアリは代表的な原産国であるマレーシアなどでは生薬として長年人々に利用されてきたものですし、同じニガキ科の植物である日本の苦木もまた、わが国で生薬として珍重されてきたものです。したがって、特に「副作用」と呼べるようなものは無いと考えて良いでしょう。トンカットアリが配合されている精力剤やサプリの1日の容量の範囲内であれば、注意すべき副作用は特にないということです。ただし、体質によっては大量の摂取は考えものです。生姜やニンニクも、人によっては合わずに大量に摂取することは避けた方がいいケースもあります。もしトンカットアリ入りの精力剤を飲んで「胃痛」や「吐き気」「下痢」「頭痛」などの症状が出た場合には、トッカントアリの服用は控えておいた方が良いでしょう。

バイアグラ・シアリス・レビトラなどの医薬品と精力剤の効果や副作用の違いは？

これから初めて精力剤を購入・使用しようと考えている方の中には、精力剤と聞くとバイアグラを想起する方も多いかと思います。 しかし精力剤にはいくつかの種類があり、効能や成分なども異なります。一般的な精力剤のイメージの強いバイアグラと、そのほかの精力剤の違いについて説明します。バイアグラは元々、狭心症の治療薬として開発されましたが、治験の段階で狭心症への効果がうまく出ませんでした。しかし、その過程で血流の促進から勃起する作用が見られたために、そちらに改良して製品化されました。

効果・・・

バイアグラは血管を拡張し、血流を良くすることにより勃起させ、それを維持する効果があります。 服用してから30分〜1時間で効果がでるように即効性が高いですが、性欲の向上や精液の量を増やすことに関しては特別効果はありません。あくまで勃起の治療薬、という訳です。 また、バイアグラは勃起不全を治す薬ではありません。 服用することにより、一時的に勃起を促すためのものであるため、根本的な改善にはつながりません。 それに対し、強壮薬や強精剤と呼ばれるものは、滋養強壮やホルモンの分泌を促すことにより、総合的な精力の向上も見込めます。 バイアグラは勃起させるための薬、その他の精力剤は勃起のしやすい体にするための栄養剤、ということです。

副作用・・・

バイアグラは前述したとおり、血流を促進します。 そのため、個人差はありますが、動悸が激しくなったり、頭痛などの副作用が出る場合があります。 したがって、医師の処方に従い、正しい用法・容量を守る必要があります。 心臓に持病を持っている方などが使用すると危険です。 強壮剤は栄養剤であるため、健康被害などの副作用はありません。 飲み過ぎると眠れなくなったりするくらいです。 強精剤については過度の摂取によってホルモンバランスを崩したり、ミネラルの欠乏を招いたりする可能性がありますので、こちらも正しい用法・容量を守る必要があります。 このように、同じ精力剤でも、その中身には大きな違いがあります。 「とにかく今晩、勃ってくれないと困る！」 こういった方はバイアグラに頼るのも良いかもしれません。 しかし、強壮剤や強精剤による根本的な体質改善をしていくことが、精力の向上には欠かせないと言えます。 精力剤と言われて、どのようなものを思い出すでしょうか。実は、一般的に精力剤と呼ばるものは2つにわけることができます。一つ目はバイアグラ、シアリス、レビトラ等の病院で処方される「ED治療薬」。二つ目は天然由来の成分で性機能を改善させる「サプリメント」です。厳密に言うと、バイアグラなどのED治療薬は精力剤ではありません。医薬品です。正確には精力剤とはサプリメントのことだけを指すのです。

商品カテゴリー：健康補助食品 vs 医薬品

サプリメントとは特定の栄養素を含んだ「補助食品」であり、体質改善を目的としている製品です。そのため、コンビニやドラッグストアなどで簡単に手に入れることができます。 ED治療薬はあくまでも医薬品です。そのため、購入には医師からの処方箋が絶対に必要です。

主成分：天然成分 vs 化学成分

健康補助食品であるサプリメントの主成分は健康食品です。一方で医薬品であるバイアグラは、化学成分と主しており、特定の問題を迅速に解決することを目的に作られています。そのためED治療薬は30分程度で効果が出始めます この2つの商品の違いは、3つにまとめとることができます。

副作用リスク：ほとんどない vs ほぼある

精力サプリはほとんど副作用のリスクがありません。一方でバイアグラは9割の人になんらかの副作用がでることがわかっています。

精力剤に含まれる成分とその効果

日本には数えきれないほどの精力剤がありますが、共通して使われている成分があります。そのような共通して使われている成分の特徴と効果を見ていきましょう。▼精力剤にはここに紹介しきれないほどの成分が使われています。詳細はこちら！

亜鉛

亜鉛は精力剤だけでなく、朝が弱い人や体作りが必要なアスリートにも愛用されている成分です。 亜鉛には男性の精力増加やEDの改善に必要なテストステロン量を増やす効果があるとする研究結果があります。 また、精子の数や活動量を増やす効果もあることから、男性の不妊治療にも有効な可能性があるとされています。 アメリカの専門機関の研究によると成人男性の最適な一日の亜鉛摂取量は11mgと言われています。 しかしながら、この量を通常の食事のみで毎日欠かさず摂取するのはほぼ不可能に近いでしょう。亜鉛サプリが人気な理由も分かりますね[1]。 一方で、一日の亜鉛の摂取量が40mgを超えると過剰摂取によるめまいや吐き気、下痢などの副作用の症状が出る可能性があるため、取りすぎには注意が必要です

アルギニン

アルギニンはアミノ酸の一種で、新陳代謝によって生成されたアンモニアを無毒な尿素に変換するプロセスで不可欠な成分です。このプロセスの中で、アルギニンは一酸化窒素（NO）を作り出します。 一酸化窒素には、血管を拡張し血流を促進する効果があるため、アルギニンを摂取することでペニスへの血流量を増加させることができ、勃起力の改善に繋がります

シトルリン

シトルリンもアルギニン同様に勃起に必要な血液の循環を促進する効果があるアミノ酸の一種です。 アルギニンとシトルリンはオルニチン回路で相互の働きを活性化させる効果があるため、同時に摂取することが効果的と言われています。 アルギニンを直接摂取するよりも、シトルリンをサプリメントで摂取したほうがより効果的に体内のアルギニンを増やすことが期待されています

トンカットアリ

トンカットアリはマレーシア原産の植物です。 産出国では漢方薬の王様として知られており、古くから疲労回復や性的不能の治療に使われています。精力改善に必要なテストステロン（男性ホルモン）の増加や運動能力の向上の作用もあるとされています トンカットアリはアルギニンを豊富に含むと言われています

マカ

マカは男性であれば誰でも聞いたことのある精力剤の成分ではないでしょうか。ペルーの標高の高い限られた環境でのみ育つ植物で、滋養強壮、精力向上などの効果があるとされています。 亜鉛やアルギニンを豊富に含む植物で、虚弱体質の改善や運動能力向上を目的としたサプリでも使用されている成分です。

クラチャイダム

クラチャイダムはタイ原産の黒ショウガ（ブラックジンジャー）で、マカよりも亜鉛やアルギニン量を豊富に含んでいる植物です。そのため、マカよりも強い精力向上効果があると期待されています。 最近の売り上げ上位の精力剤の多くにはこのクラチャイダムが豊富に含まれています。 継続的に使用する事により、しっかりと効果を実感出来るといった口コミも多いです。

バイアグラなどの医薬品の特徴

精力剤は天然成分を主体として、緩やかに体の調子を整えることで精力を取り戻すためのサプリメントです。一方で、ED治療薬であるバイアグラはどのような特徴があるのでしょうか。

バイアグラには性欲や精子の改善効果はない

バイアグラはアメリカのファイザー製薬が販売をしているシルデナフィル（Sildenafil）という成分を含んだ治療薬の一つです。陰茎周辺の血管を膨張させ、血流量を増やすことで勃起状態を作り出します。精力サプリと異なり勃起状態を作り出す事に特化しており、性欲を高めたり、精子の量や質を高めたりする作用はありません。そのため精力剤ではなく勃起不全治療薬が正しい呼称になります。

バイアグラ服用による死亡事故がある？

バイアグラ（シルデナフィル）は血管を拡張させる作用があるため、副作用として血圧を急激に低下させる可能性があり、使用時には注意が必要です。 バイアグラの副作用を経験した人が再度服用をすると大変危険で、場合によっては死に至る可能性があります また、バイアグラを飲んで性交渉を頑張り過ぎることで、心臓に負担がかかって発作を起こす可能性もあります。そうした危険性や、他の薬との飲み合わせの問題があるため、きちんと医師の診察のうえで処方してもらう必要があります。 ただし、最近の研究から、勃起不全治療薬のシアリスに血管内皮の機能を改善し、アンチエイジングに効果があるかもしれないという発表もありました。そのため、これらの薬が一概に健康に危険性を及ぼすわけではありません。

結局どちらがいいの？

天然成分を主成分とした精力剤と化学成分を主体として即効性のある医薬品をご説明しました。 今回のまとめ精力剤は天然成分で継続することにより性欲、勃起力、精子量と質を総合的に改善する可能性がある 医薬品は一時的な勃起力改善には高い効果が見込めるが、副作用に注意が必要 私も以前、EDで悩んだ経験があり、精力剤にお世話になりました。1か月程度の利用で明らかに勃起力と頻度を実感しました。 精力剤を摂取している期間、ほとんど身体の不調を感じませんでした。むしろ、飲み始めてから疲労が取れやすくなり、目覚めがよくなったと感じたくらいです。 精力の減退だけでなく、疲労の蓄積で悩んでいる方にも効果があるように感じました。 男性機能の改善において、重要なのは健康的な食生活、十分な睡眠、定期的な運動による人間本来のパワーを取り戻すことです。 しかし、現実には十分な運動や栄養を摂取するのは困難なこともあります。そういったときに精力サプリメントの助けを借りることで、忙しいあなたでも健康的に体質を改善することができます。